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2012年10月22日星期一
无脑料理之马铃薯沙拉~
趁午休时间来介绍一道简单的料理(不用脑,简称无脑料理XD): 马铃薯沙拉~
开始减肥之后就会打从心里想要减少外食,注意食量(注)并注意食材(减少食用加工产品,多吃鲜食),但这件事对于上班族来说真的很难,随便什么鱼丸豆腐面条汉堡薯条等等的统统都是加工食品!
所以我就想说既然免不了外食,那就学习准备一些健康的小吃,让自己馋嘴的时候可以无负担的享用吧!
*注:为什么会想要控制食欲?看下图就知道了,快走了将近一小时还燃烧不到270大卡,而单单一碗白饭就有200多大卡了~!一小时只减到一碗白饭,果然还是得少吃多动呀~((泣奔
2012年10月14日星期日
想了解减肥,一定得先认识郑多燕
减肥,是大部分女人一辈子都摆脱不了的功课,在减肥这个领域里的名人多不胜数,但我觉得郑多燕(另译为郑多莲)是一位我非常想介绍给大家的传奇人物,因为我觉得她是一位非常值得广大女性学习的对象!
你能想象一位40几岁,生了两个小孩的大婶从这个大婶样:
之后靠着自己的毅力和努力,通过健康的方法, 健身减肥变成现在这个样子吗?
(照片转自网路)
2012年10月12日星期五
2012 JILL STUART圣诞限量彩妆!
虽然现在不过才10月初,但许多彩妆、保养品牌已经迫不及待的推出圣诞节限量组合了~
其中我最爱的Jill Stuart也不落人后的推出自家的圣诞节限量彩妆了~
虽然本地买不到,但是我还是想推荐给大家呀~((扭
(资料与照片转自voce blog)
2012年11月1日 上市 限定組合
JILL STUART甜蜜誘戀彩粧組 STEALING HEART COLLECTION
建議售價NT.2,500元
2012年10月7日星期日
2012年10月4日星期四
Kanebo Clearance Sales
年尾了,各大品牌都在争相清货,喜爱Kanebo以及其旗下品牌并住在kl的mm们有福啦,因为Kanebo Clearnece Sales来咯,地点在AEON(也就是大家俗称的JUSCO) Mid Valley,有兴趣的朋友们刚快去抢购吧,因为促销是存货售完为止,卖完就没啦~

2012年10月2日星期二
cotton on战利品大集合!
2012年10月1日星期一
2012年9月29日星期六
2012年9月27日星期四
Cotton on Shopping List追加!
cotton on这次的促销真的是让人欲罢不能啊~
好像上瘾了似的,一有空的时候就会想要再去看看有没有更新,或是漏掉了什么好料,只要看到猎物就可以毫不犹豫的下单,因为快递费全免,分开几次下单都无所谓呀!
现在要来po一po我第二次和第三次下单的东东,第一张订单的东东估计是今天会到,希望fedex不会让我失望呀(没错!虽然是免运费,但他们还是选用贵森森的fedex来寄出,大加分!),收到后再来分享实品~
好像上瘾了似的,一有空的时候就会想要再去看看有没有更新,或是漏掉了什么好料,只要看到猎物就可以毫不犹豫的下单,因为快递费全免,分开几次下单都无所谓呀!
现在要来po一po我第二次和第三次下单的东东,第一张订单的东东估计是今天会到,希望fedex不会让我失望呀(没错!虽然是免运费,但他们还是选用贵森森的fedex来寄出,大加分!),收到后再来分享实品~
2012年9月26日星期三
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